Leuke en unieke groepslessen met super enthousiaste instructeurs die ervoor zorgen dat het sporten niet alleen effectief is, maar vooral ook leuk. Er zijn lessen voor iedereen.

"What fits you?"

Hieronder vindt u ons huidige groepslessenaanbod.
Om goed te kunnen bepalen wat bij jou past, zijn de groepslessen onderverdeeld in 3 categoriën, namelijk:

Basic moves  -  Action sports  -  Dance rhythms

                     



The Workout: Spierverstevigende en vetverbrandende cardio workout, zonder te springen.
                         low impact, high results!

Cycle:  indoorcycling met afzondelijke oefeningen. Na elke oefening heb je even tijd voor een pause, Ideaal      voor de beginners

UltimateCycle:  indoor cycling voor de echte "die-hards" 


Virtual Club Indoor Cycling: Je fietst voor een scherm van 4 bij 3 meter, door de meest prachtige omgevingen ( dagelijks mogelijk in de middag uren )


Cardio Boxing (Bkick): Een "knockout" workout, op de meest opzwepende muziek.
                                          fight fat & lose anger!


Lean & Mean: Intensieve gewichtstraining, die je sterker, gevormder en energieker maakt.
                          for a stronger & leaner you!

Running Class: Leer hardlopen, of verbeter je techniek. Heerlijk hardlopen in de buiten omgeving
                            feel the freedom!

Karate:



Oldschool aerobics: "The best of the best" uit de jaren '80 en '90. turn back the time!

Step it Up!: Cardio training, waarbij je gebruik maakt van een op hoogte instelbaar platform.
                      take your workout to the next level!

Zumba: Lekker bewegen op Latin en andere lekkere dans muziek.


ZIN 29 Sneak Peek from Zumba Fitness on Vimeo.