Wil je graag het sporten combineren met een gezond en passend voedingspatroon. Laat je dan adviseren door de voedingsdeskundigen van Total Fitcentre.

Maak een afspraak voor een persoonlijk consult en ontvang direct je eigen dageetschema, zodat voeding en training op elkaar zijn afgestemd.

Wat moet je meenemen naar het consult.
Een overzicht van je huidige eetpatroon van minimaal 2 dagen. Daarop moet duidelijk staan wat/ hoeveel/ wanneer je eet. Ga ook voor jezelf na wat de belangrijkste knelpunten zijn(bijv. wanneer je de verleiding van zoetigheid moeilijk/ niet kunt weerstaan)

Mogelijke doelen

• afvallen
• aankomen
• een strakker lijf
• meer energie
• enz.

 klik of rollover de foto